Вы определите свой тип, пройдя дополнительный тест на выявление нарушений пищевого поведения. Вы узнаете о причинах вашей зависимости и о том, что делать с каждым типом нарушений.

Вы начнете практику из упражнений на снятие сопротивления вашего бессознательного перед переходом в состояние стройности, а также на саморегуляцию методами ТОП.

Вы узнаете, что такое ТОП и как метод может помочь в снижении веса и построении идеального здорового тела. Мы пошагово разберем всю стратегию.